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天气渐寒，如何做好健康防护？问：时值深冬，我国大部分地区气温持续下降。请问，气温下降可能引发哪些健康问题？我们该如何做好健康防护？答：首都医科大学附属北京朝阳医院急诊医学中心副主任医师商娜气温下降容易影响呼吸系统和循环系统。对呼吸系统来说，正常… 2026-5-2
煮蛋有“术”，食蛋更需有“度” “水开下蛋，9分12秒捞出，立马过冷水。”近日，博主“爱吃蛋”凭借一套“精准到秒”的煮蛋方法走红网络。无论是“9分12秒”的全熟蛋，还是“7分11秒”的溏心蛋，不少网友照做后都成功复刻。有人感叹：“把一件事做到极致就是艺术，… 2026-5-2
身上有痣的人注意了！这些痣可能会发生癌变绝大多数人身上都能或多或少找到几个大小不等的痣。那么，身上的黑痣到底是什么？哪些因素可能导致痣癌变?如何及早识别可能发生恶变的“痣”？科普专家：杨盛力华中科技大学同济医学院附属协和医院肿瘤中心主任医师朱今巾华中科技大学同… 2026-5-2
冬季瘙痒怎么办？这三招请查收人民网北京12月17日电（记者乔业琼）据无锡疾控微信公众号消息，冬季瘙痒症是季节性皮肤病，专门盯着皮脂腺分布少的部位 “下手”，小腿、前臂和手部都是高发区，老年人因为皮肤老化、油脂分泌减少更是易感人群。冬季瘙痒症的出现，离不开… 2026-5-2
除了打疫苗，这几件事也是预防流感的关键人民网北京12月18日电（记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，冬季来临，呼吸道疾病进入高发期，流感病毒也随着冷空气悄然活跃起来。今年的急性呼吸道传染病监测数据显示，流感病毒仍是主要流行的病原体。面对这个大家几乎每年都要打交道… 2026-5-2
受寒后久咳不愈？中医专家支招人民网北京12月19日电（记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（冬至）有关情况，并答记者问。会上，有记者提问，冬至前后北方天气寒冷，很多人受寒后容易久咳不愈，针对这种情况，中医有哪些调护小妙招？… 2026-5-2
一头痛、关节痛就吃止痛药？专家建议人民网北京12月19日电（记者乔业琼）生活中，不少人遇到过疼痛的困扰。有的人一头痛、关节痛就吃止痛药。而有的人认为“头痛扛一扛就过去”，也有人认为“经常吃止痛药会上瘾”。在国家卫生健康委今日召开的新闻发布会上，北京大学第三医… 2026-5-2
冬天喝酒、吃辣可以祛寒御冷？专家：不科学人民网北京12月19日电（记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（冬至）有关情况，并答记者问。会上，有记者提问，民间常说“冬天喝点酒、吃点辣可以祛寒御冷”，这样做科学吗？冬天在饮食方面有哪些注意事… 2026-5-2
如何看懂营养标签，选择适合自身的食品？国家卫健委介绍人民网北京12月19日电（记者乔业琼）营养标签是消费者了解食品营养、实现科学选择的重要工具，但是营养标签信息量大并且专业性强，如何看懂营养标签，选择适合自身的食品？在国家卫生健康委今日召开的新闻发布会“例行健康提示”环节，国… 2026-5-2
关于呼吸道合胞病毒，这些事项请知悉人民网北京12月19日电（记者乔业琼）很多人认为“只有小孩才会感染呼吸道合胞病毒，而且感染一次就能终身免疫”，这种说法对吗？在国家卫生健康委今日召开的新闻发布会上，江苏省疾病预防控制中心主任医师霍翔进行了解答。霍翔表示，呼吸… 2026-5-2
关于呼吸道合胞病毒，这些事项请知悉人民网北京12月19日电（记者乔业琼）很多人认为“只有小孩才会感染呼吸道合胞病毒，而且感染一次就能终身免疫”，这种说法对吗？在国家卫生健康委今日召开的新闻发布会上，江苏省疾病预防控制中心主任医师霍翔进行了解答。霍翔表示，呼吸… 2026-5-2
冬天一躺下就“烧心”？快自查你的睡姿和枕头最近天气一冷，消化科门诊的“熟面孔”就变多了。很多朋友都有类似的苦恼：白天还好好的，一到晚上躺下，胸口就火辣辣的疼；半夜睡得正香，突然被一口酸水呛醒；早上起来嘴里发苦，嗓子还哑了。这些看似不起眼的小毛病，背后往往是反流性食… 2026-5-2