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寒冷时节如何预防流感三个小妙招抵御感冒冬季来临，早晚温差越来越大，又到了流感的高发季节。流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性、发热性呼吸道传染病。流感以其高发热率、严重并发症而威胁人类的健康。流感病毒的最大特点是容易变异，这也是流感在人类不断发生… 2026-4-19
冬季养生保健冬季养生保健冬三月，阴盛阳衰，是四季中最冷的季节，气候寒冷、干燥，自然界的生物都进入了匿藏、冬眠状态，以蓄养其生命的活力，这种现象，中医学称之为"养藏"，故人体阳气也随之潜伏于内。人类是自然界的生物之一，当然也要以… 2026-4-19
冬天养生以肾为先 “一到冬天就手脚冰凉，不用暖水袋，晚上半夜都暖不过来。”36岁的市民张女士说，她最害怕过冬天，不但手脚凉，还特别容易感冒。山东省济宁市中医院肾病主任医师王祥生介绍，手脚冰凉主要是由于气血不足所导致的，中医称之为“肾阳虚”。冬… 2026-4-19
冬季输液通血管不靠谱气候寒冷会使人体处于一种应激状态，对于心血管疾病患者来说是一个危险的时期。血管收缩使血压增高，冠状动脉痉挛，甚至粥样硬化斑块破裂，导致血管堵塞，从而造成心绞痛或心肌梗塞的发生。同时，冬季也是心衰、心源性休克、心律失常等病的… 2026-4-19
冬季常吃辣木根煲鸡有助缓解关节疼痛主要功效：温经通络推荐人群：冬季易关节疼痛的人群推荐：广东省中医院临床营养科材料：小土鸡1只约750克，辣木根30克，辣木叶30克，生姜数片（2~3人量）。 2026-4-19
冬季提高免疫力，这1件不起眼的小事必须做好！冬天的风终于把温暖的南方也吹进了“低温”模式。小编怕冷，所以总是呆在门窗紧闭的室内，结果没着凉，却闷出了病。今天，小编痛定思痛，决定要说说关于冬天开窗通风的那些事儿。1、98%的家庭及办公族都没有定时开窗通风的习惯据了解，98%… 2026-4-19
冬三月儿童保健防病有口诀冬三月来临，随之而来的还有让家长们担心的呼吸道感染等各种儿童高发疾病。近期，北京各医院儿科门诊人满为患。积水潭医院儿科医生编了一段医疗常识小口诀提供给家长，以帮助孩子顺利迎接来自冬天的挑战。退热药物常备家高热惊厥莫惊慌发… 2026-4-19
冬季也会患上“空调病”？你能做的不只是多喝热水众所周知，人们在夏季容易患上空调病，但在冬天，有些人也会用空调来取暖，这类人也容易患空调病。冬季空调病的诱因主要为室内水分流失、空气不流通和病菌滋生。那么，我们应如何预防冬季空调病呢?冬季空调病的一个明显症状就是皮肤干燥，… 2026-4-19
冬令时节养肾为要原标题：冬令时节养肾为要《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同… 2026-4-19
冬季“电脑、手机一族”注意预防干眼症新华社武汉１２月４日电（记者黎昌政）湖北武汉近期寒潮来袭温度骤降，暖气、空调使用频率提高，各大医疗机构接诊的干眼病患者人数明显增加。专家提醒，寒风刺激、取暖设备使用会增加患干眼症风险，如叠加过度用眼就更易患上干眼症，… 2026-4-19
大雪驾到慎防4种疾病这些养生原则需谨记 12月7日迎来二十四节气之一的“大雪”，踏入仲冬，温度将逐步降低，气候干燥，昼夜温差和室内外温差变大，随之而来也迎来了疾病的高发节。大雪节气我们要注意哪些疾病，我们该如何防护？大雪节气的养生保健有哪些原则？心脑血管疾病大雪节… 2026-4-19
大雪养生：重点保护呼吸道两个部位要保暖编者按：12月7日是24节气中的“大雪”。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。今天，小编就和您聊聊大雪时节养生的那些事儿。【饮食篇】大雪时节健康餐桌：牛羊骨温补助阳大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。从中医养生的角… 2026-4-19